Desde tu primera experiencia hasta tus nuevos retos. Elige el nivel que mejor se adapte a ti.
Restore
Movilidad y control para reconectar.
INTENSIDAD●○○○
Foundation
La base del método. Fuerza y estabilidad.
INTENSIDAD●●○○
Signature
Resistencia y control total.
INTENSIDAD●●●○
Core
Máximo desafío. Fuerza y potencia.
INTENSIDAD●●●●
01 / EL MÉTODO
¿Qué es Lagree?
Un entrenamiento de cuerpo completo que combina movimientos lentos, resistencia constante y control. Alta intensidad muscular con bajo impacto articular, en el Megaformer.